ご自分の頭皮をじっくりさわってみた事はありますか？
では、お子様や配偶者の方の頭皮はありますか？
頭皮の方さと心の状態は繋がっていると言われています。
「頭は心の反射区」
どういうことかと言うと・・・
例えば営業職や接客業など、常に周りからの評価を気にしてストレスがたまる職業につかれている方は、比較的頭皮が硬い方が多いです。
これは何故か？
人は極度に緊張したり、ストレスにさらされると、交感神経と副交感神経のバランスが崩れてしまうことが有ります。
「緊張と緩和がうまくできない」状態です。
すると、血液がうまく流れず血行不良になり、頭皮にまで影響が出るのです。
※交感神経は血管を収縮させる機能があります。
頭皮が硬いと、首コリ・肩コリ・顔のたるみとして症状が出始めます。
今は小学生でも肩こりが増えているのはそのせいでしょうね(*_*;
交感神経優位の現代人は特に気を付けたいですね！
交感神経が優位になってしまうと寝つきが悪くなり、更に自律神経のバランスが乱れ悪循環を引き起こします。
そこで！！今回は寝つきが良くなる「feel care流 寝かしつけトリートメント」の動画をアップいたします!(^^)!
お子様は勿論、配偶者の方や親御さんにもぜひお試し下さい！！
この動画を撮影中、ものの３分ほどで、スース―寝息を立てて眠りだした我が娘(;´∀｀)
